x
Visto in:
Smlxl-design
Spesso, mentre pulisci, pensi ad altro. Prova a fissarti un obiettivo e non demordere finché non l'hai raggiunto. Piccole vittorie possono essere premiate con qualcosa che ti piace e che ti renda meno pensante il compito. Ad esempio, quando finisci di pulire la cucina, potresti fare un bel bagno spumoso; quando finisci il bagno, potresti prenderti una birra fresca sul balcone... Pensare all'obiettivo finale ti aiuterà a finire prima e ti motiverà a farlo meglio.