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Visto in:
Farnsworth Arquitectura
Perchè no? riflettici: quando pulisci ti muovi da una stanza all'altra, sali e scendi le scale, ti allunghi per arrivare nei punti più difficili o ti abbassi per pulire quell'angolino dietro al mobile. Tutta l'attività fisica necessaria per fare le pulizia serve anche per eliminare le calorie che assumi. Sfidati e cronometra quanto ci metti a pulire una stanza. I tuoi obiettivi diventeranno le tue vittorie, grazie alle quali ti sentirai attivo, distratto e più felice.