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E ciò non si riferisce solo alla pulizia o alle incombenze domestiche, ma anche al tuo tempo libero e a come lo sfrutti. La routine ci ha beneficiato, e ordinare e pulire ci fa sentire meglio. Quando tornerai agli orari di prima e ti sentirai male per non aver fatto tutto, ricordati di questi giorni in cui hai fatto tutto da casa. Forse è arrivato il momento di mettere una palestra in casa, o una bella doccia idromassaggio da godersi dopo una sessione di training casalingo.