Andare al supermercato sta diventando una vera e propria sfida in tutti i sensi, e ciò fa sì che a causa dello stress o della fretta si comprino cose di cui non c'è bisogno (o che abbiamo già). Pianifica i pasti affinché ciò non succeda, e vedrai che l'ordine arriverà anche in cucina. Inizia facendo un inventario della dispensa e del frigorifero. Riunisci la famiglia per decidere il menu settimanale e scrivi la lista della spesa (mettendo solo ciò di cui hai davvero bisogno!). Metti subito a posto la spesa quando torni e getta i sacchetti e gli imballi in plastica. Lascia il top libero e il lavandino pulito. Metti subito i piatti sporchi nella lavapiatti. Se mantieni queste abitudini rispondere a una videochiamata mentre sei in cucina non sarà più un problema!